6 Makanan yang Bikin Penis Sehat, Pisang hingga Anggur - AyoBandung.com

0 30

[Ilustrasi] Penis bisa sehat jika mengonsumsi sejumlah makanan seperti pisang dan anggur. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM - Semua lelaki pasti ingin penisnya sehat karena salah satu aset berhaga untuk mempertahankan keturunan.

Di sisi lain, ada banyak risiko kesehatan yang bisa dialami penis jika mengabaikan pola hidup sehat.

Salah satu pola hidup yang menghindarkan Mr P dari penyakit adalah menjaga asupan makanan. Beberapa jenis makanan di bawah ini bisa membantu menyehatkan Mr P, dilansir dari Men's Health UK.

1. Bawang

AYO BACA: Gambar Penis Berukuran Jumbo Terekam Google Maps

Bawang mengandung zat phytochemical allicin yang bisa meningkatkan sirkulasi dan mengencerkan darah.

2. Kopi

Selain bikin ase ajụjụ panjang, kafein bisa memompa darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengoptimalkan metabolism.

3. Anggur

AYO BACA: Merokok Bikin Penis Susah Ereksi dan Tak Tahan Lama

Pembuluh darah bisa mengembang jika mengonsumsi anggur. Anggur memiliki kandungan antioksidan phytochemical resveratrol yang bisa meningkatkan produksi oksida nitrat.

4. Pisang

Pisang kaya akan potassium yang sangat baik untuk sirkulasi darah dan jantung. Karena kandungan ini, Anda bisa menurunkan risiko gagal jantung, menurunkan tekanan darah, serta menjaga kadar natrium.

5. Cabai

Kamu pasti tidak menyangka bahwa cabai bisa membantu menyehatkan Mr P. Ya, konsumsi cabai bisa membuat pembuluh darah meluas sehingga lebih banyak cairan masuk ke Mr P.

6. Salmọn

Makanan kaya lemak omega-3 ini bisa memperlancar aliran darah. Konsumsi salmon juga bisa menjaga kesehatan pembuluh darah arteri.

AYO BACA: Fakta dan Mitos Penis Bengkok

Isiokwu a pụtara na mbụ https://www.ayobandung.com/read/2020/02/21/80265/6-makanan-yang-bikin-penis-sehat-pisang-hingga-anggur

Laisser un commentaire

A gaghị ebipụta adreesị email gị.