Jiri okra iji hazie ọrịa shuga na ụkwara ume ọkụ ma belata cholesterol na ike ọgwụgwụ - SANTE PLUS MAG

0 28

Okra, nke a na-akpọ Lalo na Reunion Island, bụ ahịhịa ifuru nke ebe ala Africa. Okra etolitela n’ụwa niile taa. Ihe ọkụkụ a ga-enwe mmetụta bara uru maka ahụike gị, mmiri okra ga-enyere gị aka n'etiti ihe ndị ọzọ iji lụso ọrịa shuga ọgụ ma ọ bụ cholesterol. Nke a bụ otu esi akwadebe ọgwụgwọ ụlọ a na ọnụ ala dị ala yana otu esi erite uru na uru ya maka ahụ gị.

Isiokwu a pụtara na mbụ AHUIKE NA-EZI MAGAZINE

Laisser un commentaire

A gaghị ebipụta adreesị email gị.